Жанна Фриске окончила Московский институт культуры, отделение хореографии. До прихода в группу «Блестящие» она поработала преподавателем танцев во Дворце спорта, и даже какое-то время занималась продажей офисной мебели. Случайно попав на репетицию группы «Блестящие», вошла в коллектив и вскоре стала солисткой. Жанна выступала с концертами в группе с  1996 года по осень 2003 года. Покинув группу, Жанна Фриске занялась сольным творчеством и вместе с  продюсерами 4 октября 2005 года выпустила в свет дебютный альбом под названием «ЖАННА». Свою актерскую карьеру Фриске начала с яркой характерной роли ведьмы Алисы в нашумевшем блокбастере 2004 года «Ночной дозор» Тимура Бекмамбетова по роману писателя-фантаста Сергея Лукьяненко. Участие в продолжении этого фильма  («Дневной дозор») было по достоинству оценено высокимм жюри: на церемонии «Кинонаграды MTV Россия» 2006 актриса получила приз в номинации «Лучшая женская роль». Жанна приняла участие в реалити-шоу «Последний герой-4» и «Последний герой-5» и в обоих проектах дошла до финала. По результатам голосования читателей журнала HELLO! в 2006 году Жанна Фриске стала победительницей конкурса «Самая стильная в России-2006».