Новогодний экспресс-уход за телом
Стройное, красивое упругое тело, нежная гладкая кожа и никакой «апельсиновой корки» –– все это особенно актуально в новогоднюю ночь. Эффективные косметические средства, салонные процедуры и несколько простых правил ухода за телом от HELLO! Когда до Нового года всего три недели, в шкафу висит новое узкое платье с глубоким декольте, а на талии и бедрах пара лишних килограммов, надо предпринимать срочные меры по восстановлению формы. Добиться результата поможет только комплексный подход к проблеме: домашний уход, гимнастика и диета. Сегодня существует огромный выбор косметических средств по уходу за телом, которые обладают ярко выраженным направленным действием: антицеллюлитные, моделирующие и питательные. Нет целлюлиту
Избавиться от жировых отложений и пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах можно только в результате целенаправленной борьбы. Многие не исключают для себя липосакцию, но, к счастью, на начальной стадии вполне можно обойтись консервативными способами. Включите в ежедневный гимнастический комплекс упражнения на тренировку мышц ног и ягодиц. И начните пользоваться антицеллюлитными средствами, содержащими активные компоненты, способные проникнуть внутрь жировой клетки и воздействовать на нее. Такими качествами, например, обладает кофеин. Зная об этом, Синди Кроуфорд «истребляет» целлюлит в том числе и оставшейся от утреннего кофе гущей, тщательно втирая смесь в кожу ног и ягодицы. Моделируем фигуру
Любовь к сладостям, стрессы и лень немедленно отражаются на форме живота. Но если хотя бы на время отказаться от вредных привычек и научиться жить бесконфликтно, живот быстро подтягивается, укрепляется и обретает былую форму. Для начала исключите из употребления сладкое, жареное, копченое и соленое, введите в рацион больше вареных овощей –– они хорошо перевариваются, и пейте побольше минеральной воды. Так вы поможете организму в короткие сроки очиститься от вредных токсинов и освободиться от застойной жидкости. Обладательница «Оскара» Халли Берри в последнее время вообще не ест ничего сладкого и жареного и признается, что чувствует себя более подтянутой и выглядит гораздо лучше. Из косметических средств выбирайте кремы и сыворотки, содержащие большое количество натуральных активных компонентов, тонизирующих и подтягивающих кожу. Средство нужно наносить ежедневно на сухую чистую кожу легкими массирующими движениями. Двойной удар
Даже если вы не страдаете от целлюлита и довольны своей фигурой, то наверняка согласитесь, что коже все равно нужно «помогать» и, прежде всего, сохранять естественную увлажненность, особенно зимой, когда так не хватает солнца и витаминов. Для того чтобы стимулировать увлажнение кожи и укрепить ее защитные функции, необходимо добиться проникновения воды в глубину клетки. Самые активные участники этого процесса –– коллаген, гиалуроновая кислота, гликозамины и эластин. Кроме того, нужно поддержать кожу энергетически –– витаминами и питательными веществами, такими, например, как железо, медь, цинк и магний, известными своими тонизирующими и восстанавливающими свойствами. Увлажняющие и питательные средства необходимо наносить ежедневно на чистую сухую кожу массирующими движениями. Но особенно эффективно они действуют после пилинга, ускоряя процесс обновления клеток. Салонный уход
Помимо домашнего ухода, помогут «реанимировать» тело перед праздником и салонные процедуры. Дмитрий Грязнев, массажист и специалист по аппаратным методикам московской клиники «Клазко», рекомендует процедуры, выполняемые с помощью аппарата Slim Up –– новинке эстетической медицины. Электростимуляция и инфракрасные лучи выводят лишнюю влагу, способствуя уменьшению объема, тонизируют мышцы, а, кроме того, улучшают межклеточные процессы. «Продолжительность одной процедуры не превышает часа, –– говорит Дмитрий, –– но для получения должного эффекта этого, конечно, недостаточно. Если вы хотите добиться заметного результата, необходимо пройти курс из 8 процедур –– на это хватит двух недель». Если же вы в целом довольны своим телом и хотели бы просто «освежиться» перед Новым годом, то подходящей процедурой окажется пилинг –– снятие ороговевшего слоя кожи. В этом случае достаточно одного-двух походов в салон, более частое применение пилинга не рекомендуется, так как может плохо сказаться на естественной флоре кожи. Результат процедуры –– сияющая свежестью кожа и удивительное ощущение легкости.
Комментарии
<%BANNER[content2]%>
|
Добавить комментарий