|
|
||
Программа максимум
По мнению российских ученых, весной 80 процентов жителей нашей страны страдают от нехватки витаминов. Как ее восполнить, узнал HELLO! Даже если вы следуете английской пословице «Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает», все равно весенний авитаминоз неизбежен. К тому же ученые выяснили, что фрукты и овощи из супермаркетов содержат на 10, а то и на 40 процентов меньше витаминов, чем те, которые выращены на дачной грядке. Понять, каких именно витаминов вам не хватает, очень просто. Если стали уставать глаза, слоиться ногти, начните принимать витамин А, если ухудшилось пищеварение — витамины группы В, если кожа стала сухой, а цвет лица тусклым — витамин Е, стали сильно уставать — фолиевую кислоту. Ну а самым «дефицитным» витамином признан витамин С. Он в больших дозах уходит на то, чтобы поддержать иммунитет и хорошее настроение. От его нехватки особенно страдают жители мегаполисов и курильщики. Светлана Ходченкова, которая недавно примерила на себя роль топ-менеджера в фильме «Служебный роман. Наше время», считает: «В жестком стрессовом ритме не хватает времени для заботы о себе. А это не роскошь и совсем несложно. Я, например, внимательно отношусь к питанию и добавляю нужные витамины в свой рацион». Новый витаминный комплекс «Мульти-табс Менеджер» помогает добиться стрессоустойчивости, концентрации внимания и повышения работоспособности. К премьере фильма «Служебный роман. Наше время» компания «Ферросан» предлагает конкурс, который так и называется — «Служебный роман». Присылайте любовные истории из жизни офиса, и авторы самых интересных писем получат призы. Суперприз — автомобиль! Подробности на сайте www.multi-tabs.ru ТЕКСТ: Дарья Рожко КомментарииЗдоровье — другие статьи: |
Добавить комментарий